Gesundes Essen macht Spaß!

Gemeinsam mit ‚LowFett 30’, dem mehrfach von Stiftung Warentest und Ökotest mit Bestnoten prämierten Ernährungskonzept, bieten wir Ihnen einen Online-Ernährungskurs sowie eine 6- monatige intensive Online-Betreuung mit Rezepten, Wochenplänen, einem Programm zur Bekämpfung des „inneren Schweinehunds“ sowie der Möglichkeit, sich in einem von Ernährungsexperten geleiteten Forum auszutauschen und individuelle Fragen zu klären.

Das Konzept ‚LowFett 30’ basiert auf den Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und gibt vom Einkauf übers Kochen bis hin zu Genießertipps wertvolle Anleitungen zum Schlankwerden und vor allem auch Schlankbleiben!
Das Urteil der Tester: „Ein verbraucherfreundliches und einfaches Konzept, das bereits beim Einkaufen ansetzt und von jedem angewendet werden kann.“
LowFett 30 ist wirklich eine Ernährungsumstellung für jeden. Für Erwachsene, für Kinder, für Dünne, für Dicke. Denn der Fettkonsum in Deutschland ist auf jeden Fall zu hoch. Durchschnittlich 55% der Kalorien essen wir Deutsche täglich in Form von Fett – die Deutsche Gesellschaft für Ernährung aber empfiehlt, nicht mehr als 30% der Kalorien aus Fett zuzuführen.

Weniger Fett wirkt sich auf den ganzen Körper aus
Eine Reduktion des Fettes führt zu einer Verminderung von Blutfettwerten und Cholesterin, sie kann sich positiv auf Diabetes, Rheumawerte und den Harnsäurespiegel auswirken; auch die Anfälligkeit für Allergien sinkt in vielen Fällen. Wer weniger Fettgehalt im Blut hat, bekommt besser Luft, weil im Blut dann mehr Sauerstoff transportiert werden kann. Das gesamte Befinden verbessert sich. Die meisten Low Fett 30-Teilnehmer berichten über gute Laune, darüber, wie motiviert sie sind und loben das liberale Konzept, das auch bei Essstörungen für eine Entspannung der Situation sorgt.

Dauerhaft schlank werden mit LowFett 30
Mit LowFett 30 erhalten Sie vom Einkauf über´s Kochen bis zu Genießertipps wertvolle Anleitungen zum schlank werden und vor allem: Zum schlank bleiben!
Die Mitgliedschaft als Goldmember unterstützt Sie dabei, Ihren inneren Schweinehund an die Leine zu legen (wenn es zum Beispiel darum geht, zum Sportkurs zu gehen oder genügend Wasser zu trinken … ). Sie erhalten auch jede Woche einen ausführlichen Wochenplan mit tollen Rezepten.
Wenn Sie möchten, können Sie sogar detailliert über Ihre Ernährung Buch führen – und im Expertenforum können Sie sich Ihre persönlichen Fragen kompetent beantworten lassen.

Continentale BKK-Mitglieder sparen 14,95 €
Wir unterstützen unsere Mitglieder, die ihre Ernährung nach diesem bewährten Konzept umstellen wollen. Eine 6-monatige Mitgliedschaft als „Goldmember“ inklusive Selbstlernprogramm kostet unserer Mitglieder 39,95 € statt 54,90 € – Sie sparen also 14,95 €.
Melden Sie sich einfach über unseren Sonder-Login bei LowFett 30 an:

Sie gelangen dann auf eine eigene Seite, wo Sie Ihre Mitgliedsnummer und Kassennummer eingeben (steht beides auf Ihrer Versichertenkarte). Nach der Anmeldung können Sie die 6-monatige Mitgliedschaft preisermäßigt buchen.

Hier finden Sie zwei Rezeptbeispiele aus LowFett 30.
Viel Vergnügen!